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相比在马场,户外骑马更能让我们感受到广阔天地下的自由和乐趣。

毕竟,无限空间里的尽情释放,才是人与马天性的回归,谁说不是呢?!

不过,最近国际上接二连三传来的噩耗却让我们不得不给自己提个醒:

先是2月29日加拿大美女骑手Katharine Morel和她的爱马Kerry On在美国佛罗里达州的比赛中不幸双双离去,人们一片唏嘘——

接着是这个3月初,有着44年骑手生涯、参加过4642场比赛并获得 643场头马荣耀的67岁老牌速度赛马骑师Richard Gamez,也带着无数人的遗憾离开了我们——

无论是突然的十博bet体育受惊,还是路面上的障碍物,或者是骑行的速度,甚至是十博bet体育的高度,都可能成为马术活动中的安全隐患。

以下是20条安全小贴士,不管怎样,好习惯的养成还是十分重要的。

给十博bet体育刷毛,特别是和马鞍、肚带接触的部位,清洁马蹄并且确保没有损伤。藏在毛发里的沙土、碎屑等会因为马鞍或者肚带的挤压给十博bet体育造成不适。

头部创伤是坠马最常见的损伤之一,可能的后果包括软组织挫伤、颅骨骨折、脑震荡等。即便是骑术高超的骑手,也可能在坠马时遭遇头部创伤。

而一顶专业的马术头盔(例如PAS,SEI, ASTM ,SNELL,AS/NZS 安全认证),不仅能防止尖锐物体的刺入,还能在撞击地面时起到缓冲作用。

所以,如果你自认为骑术一般,也不想在受伤后麻烦到家人的话,还是乖乖地戴上骑士帽吧。

相对于自行车或摩托车头盔,骑士帽不仅很周全地覆盖头部,而且在重量上也轻盈许多。

即便不是专业的骑士靴,也要保证鞋底相对光滑或不要有过深的纹路,脚面不宜太宽,鞋跟在2.5cm-3.8cm之间。双脚穿入马镫的时候,用脚掌的位置接触马镫踏板,不要过于向前,这些要求可以确保人从马上跌落时脚掌可以及时从马镫中抽出。

5、 全面检查水勒、马鞍、肚带等装备是否有开裂或损坏,口衔是否已经有明显的磨损或者尖锐的边角。

6、 如果你是到偏僻的郊外或陌生的地方骑行,尽量结伴出行,带上手机,保持信号畅通。

7、 在教练的指导下学习如何骑马,扎实的骑术能保障你的基本安全。

8、 除非你已经掌握了足够的跑步技术且地面平坦,否则不要让十博bet体育在户外飞奔。

9、 向教练学习如何紧急下马。大多数时候,在地面上处理突发状况能在最大程度上保障自身的安全。

11、学会坠马的动作要领。掌握翻滚动作,能让你避免被踩踏等严重创伤。

12、 不管你的马因为什么原因过度兴奋,都记得先下马然后让它冷静下来,不要继续坐在马背上。

在距离回到起点1公里的地方就可以开始放慢前进速度了。快速飞奔的十博bet体育突然停下,可能会产生肠绞痛等问题。

14、 对于初学者而言,建议选择一匹性情温和且驯服良好的十博bet体育,它们熟悉并且包容可能出现的错误,帮助新手更好地学习骑术。

15、 如果你选择了和一匹刚刚驯服或年轻的十博bet体育一起到郊外,请先试着和另一名骑手一起出行,并且选择从十博bet体育熟悉的场地开始。

17、当你和其他同伴一起出行时,请至少和你的前后伙伴们都保持一匹马的间隔,这是最基本的安全距离。

这将帮助你及时发现突发状况(例如突然出现的小动物)并作出应对。如果能做到这一点,即便是在快速的骑行中,你也能够应对自如。

19、 如果周围有小孩,尽量避开,以免他们突然闯入或大声叫喊。

遵守规则,胆大心细,循序渐进,慢慢地,你就能享受到安全骑行的乐趣了!

责任编辑:运晟

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